Upp och hoppa.......

RRRRRRRiiiiiiinnnnngggg!





Ingen ro i lyan sen igår. EN timme går väldigt fort när jag sitter i fåtöljen men en bok, dator, eller kanske tidningen. Och då är det dags att röra på "tanten".....inte direkt upp och hoppa men gå i rask takt. Lyan är ju liten och jag går runt, runt men vänder ibland för att inte bli alldeles yr.
Tycker faktiskt att det känns lite kul och som en utmaning jag gett mig själv......

Men vädret, vädret! Av personliga skäl bestämde jag mig för några år sen att aldrig eller sällan säga något om vädret. Det kan jag ju inte göra något åt.....men knappt dagsljus på hela dagen och småregn det är ju inte kul alls.
Ja, det är nog en bra idé detta med motion inne. (glömde skriva igår att jag naturligtvis haft motionscyklar men huuuu vad tråkiga att cykla på. Och inte kunde jag, som tänkt var, höra vad de sa på
tv för ljudet från motionscykeln överröstade ju).

För att pigga upp mig och få ny energi blev det nypressad apelsinjuice .......pressen är från barndomshemmet! Mysigt faktiskt att pressa i lugn takt och tänka på mamma.....(pappa var aldrig i köket mer än när maten var klar)

Idag var det dags att beställa mat igen och jag satsade på en helt ekologisk "fruktkasse". Ska bli spännande att se vad jag får och hur frukten smakar. Och hållbarheten......?

Ikväll har jag sett Ernst och jag tycker att han har tonat ner sig och sin hurtighet och att programmet idag var trevligt! Uppiffade köpta köttbullar kändes bra......

Det räcker med tv nu för min del och det blir ett korsord och slutet på GW Perssons bok. Tyvärr tycker jag att jag tappar tråden när jag inte läser ut den snabbt utan den får ligga oläst en/några dagar.

Och motionsklockan har jag ställt undan för ikväll. Behöver ju inte chocka kroppen så här direkt....

Motionera inomhus....?

Jag är urdålig, mer än urdålig på att motionera! Det är inget nytt och jag har aldrig lyckats hitta en aktivitet som jag gillar och som jag klarar av......tror själv att det lite grand beror på det stillasittande arbete jag haft nästan hela yrkeslivet.
Om jag ska vara ärlig så har jag väl inte ansträngt mig i överkant för att hitta något. Provade att simma lite i Sporthallen....massor av "tanter" som frustade på i vattnet och simmade på mig och trängdes....sånt gillar inte jag. Gympa i grupp där man ska följa en instruktörs  "armviftningar". Jag kom alltid i otakt....varför stod inte instruktören med nacken mot oss så man visste hur rörelserna skulle göras? Inget för mig! Ni ser väl röran av armar åt olika håll på bilden.....


Som "kontorsråtta" var det bara att börja arbetet kl 8 (senare år möjlighet till flex) och sitta vid sitt skrivbord hela dagen med kortare avbrott för en kopp kaffe, vid skrivbordet, och lunch förstås.
Jag, kroppen, blev nog van vid att trivas med att sitta still.....??

MEN nu måste jag försöka, för vilken gång i ordningen vet inte jag, att börja om. Jag gillar att gå (men inte i duggregn mm) men det är , tycker jag, så tråkigt att gå själv....Och det var nu idag jag fick iden! Varför inte gå regelbundet inomhus!

För att inte bli sittande framför datorn som står nära fåtöljen eller försvinna i böckernas värld så ställer jag Timern på 1 timme. RRRRIIIIINNNNGGGGG! 5-10 min promenad inne med stegräknaren på.Efter en timmer ringer det igen och så ska det hålla på så länge jag är stillasittande inne.
Hoppas det kommer att fungera!!

Min favoritsoppa har jag skrivit om flertal ggr och idag blev jag så sugen på den igen. Men jag hade inte så mycket purjo som behövs så det blev en rödlök istället. Ser snyggt ut i kastrullen men purjo är godare

Fräckt att hämta persilja på altanen i skenet av en ficklampa

OK! Bara 5 min kvar tills det ringer! Bäst att avsluta för denna gång.......håll gärna en tumme för att jag inte tröttnar på detta och sen fortsätter att gå utomhus när väder så tillåter.